A preocupação do controlo das Lesões Músculo-esqueléticas Relacionadas com o Trabalho (LMERT) e as soluções que as eliminem ou minimizem surge na procura da melhoria da saúde e qualidade de vida dos trabalhadores. A realização de ginástica laboral e consciencialização das LMERT são algumas das medidas preventivas que, apesar de não substituírem a necessária melhoria das condições de trabalho, na perspetiva da Saúde e Segurança, transmitem um correto investimento nos locais de trabalho com o objetivo de os transformar em locais mais saudáveis e concebidos em função das pessoas que nele trabalham.
A Ginástica Laboral consiste numa intervenção que combina exercícios físicos específicos de fortalecimento muscular, coordenação motora e alongamentos. Essa prática é considerada como um programa incremento da qualidade de vida e de promoção de lazer dentro do horário de trabalho.